Na mochila - Dans le sac à dos

Une petite liste de quoi rammenner (seulement l'indispensable :) )

Lista das coisas para levar (somente o que realmente precisamos :) )

 

Documents

Billets d’avion au format électronique

Passeports

Photocopies des papiers importants à ranger dans une housse plastique

Photos d’identité pour faire les visas ou visiter certains lieux

Copie de la facture du netbook (pour les Douanes)

Carnet/Certificat de vaccinations

Copies des papiers importants scanes

Permis de conduire international

2 Cartes bancaire si une nous fait défaut

Liste d’adresses des amis et famille pour les cartes postales

Liste des numéros d’urgence et des ambassades (en cas de pépin) PDF

Attestation assistance pour assurance rapatriement et frais médicaux à l’étranger

Assurance bagages (carte de credit)

Carte de groupe sanguin

Ordonnances des médicaments qui en nécessitent une

 

Affaires en général

Sacs de randonnée 75 et 50L

Sac de « ballade » à la journée d’une vingtaine de litres

Des sacs congélation (très utile pour mettre papiers, documents au sec)

Sacs poubelle ou sacs plastique pour linge sale, chaussures

Lampe frontale x2 pour s’éclairer le soir quand manque d’électricité

Mini lampe torche

Piles de rechange pour les lampes

Ficelle pour le linge

Nécessaire à couture

Couteau suisse

1 spork (qui fait couteau + fourchette + cuiller) + 2 mugs plastique rigides

Briquet

Mini calculatrice

Serviette éponge x4

Duvets « light »

Baton randonnee

Sifflet

Epingles à nourrice (pour sécuriser les sacs)

Colsons

Cadenas (pour fermer les portes ou attacher les sacs ensemble)

Trousse avec stylos, stabilos, bâton de colle, scotch, trombones, crayons de papier et de couleur

Carnet de voyages pour écrire nos aventures et noter les adresses des gens rencontrés

Carnet de dépenses pour noter les frais et faire les comptes régulièrement

Petit porte-monnaie pour mettre la monnaie du jour

Pochette de sécurité pour mettre l’argent près du corps

Sac à viande pour dormir sans avoir trop chaud tout en restant protégé des moustiques

Oreiller de voyage

Moustiquaire à petite maille

Réveil de voyage (portable peut faire office de réveil)

Lessive à la main en petit format

Bassine rétractable multi usages (laver le linge, se nettoyer)

Dico franglais

Lunettes de vue

Lunettes de soleil

Poche de 2L d’eau ou gourde, accessible rapidement via le sac à dos

Lunettes de piscine

Extenseur ou sangle réglable (pratique pour sécuriser le sac à dos quand il sera mis sur le toit d’un bus)

1 Antivol à code avec câble acier extensible

Petit parapluie

Protection sac contre pluie

 

Vêtements et chaussures

Chaussures de randonnée basses ou baskets avec chaussettes

Chaussures ouvertes passe partout

Tongs

Coupe vent / Kway

Polaire

Pantalons : toile, jean, randonnée

Pantacourt ou short

Tee shirt manches courtes

Tee shirt manches longues

1 belle tenue chacun

Pyjama manches longues

Foulard x2

Maillot de bain

Claquettes de douche

Slips – chaussettes (4 ou 5 ensembles)

Collant et sous pull chaud

Gant, bonnet, casquette, chapeau (pour lutter contre le froid, contre le soleil ou pour la pratique du scooter)

 

Informatique / Multimédia

 

Adaptateur international pour les prises électriques

Lecteur musique

Netbook pour facilement gérer le blog et sauvegarder les photos

Pochette pour le netbook

Pochette et Papier bulle pour protéger objectifs

Disque dur externe auto alimenté pour copie de sauvegarde

Lecteur de cartes mémoire All in One

Appareil photo avec plusieurs batteries et cartes mémoire

Mini trépied pour photo

Téléphone débloqué à l’international

Tablet

Chargeurs (ipod + batteries appareil photo + téléphone)

Multiprise de voyage afin de pouvoir recharger plusieurs appareils en même temps

Clé USB pour échanger rapidement des fichiers

Carte tour du monde

Cadeaux pour les locaux (possibilité d’acheter au fur et à mesure, sur place)

 

Trousse de toilette

 

Brosse à dent avec protection x2

Dentifrice

Déodorant

Shampooing, gel douche, …

Mouchoirs

1 ou 2 rouleaux de PQ

Elastiques

Coupe ongles

Tondeuse

Peigne ou brosse à cheveux

Produit antiseptique pour les mains en petit format

Miroir polycarbonate incassable

Lingettes antibactériennes

Bouchons d’oreille

Masque pour dormir

Gant de toilette

Pince à épiler

Crème hydratante

 

Trousse de secours

 

Thermomètre (Si plus de 38°, possibilité début infection ou autres…)

Tensiomètre

Paire de ciseaux

Pansement de diverses tailles

Seringue

Couverture de survie

Vicks

Ofocet ,pour les oreille

Comprimés anti nausée (attention, peuvent entraîner une somnolence)

Mal de montagne

Ibuprofène, aspirine, paracétamol pour les maux de tête et fièvre

Aspi venin

DOXYPALU (Antipaludique) ou générique

Répulsif moustique peau avec du DEET à 50%

Répulsif vêtements pour éviter les piqûres de moustique au travers.

Apaisyl (Contre piqûres d’insectes)

Immodium, Immossel (contre les diarrhées)

Ercefuryl (Désinfection des voies digestives en cas de Tourista notamment)

Spasfon (Anti-spasmodique, douleurs ventrales)

Malarone, Savarin (Traitement curatif du palud)

Crème solaire (protection/apaisante)

Stick à lèvres type Labello

Biafine ou Aloe Vera (Contre les brulûres par frottement ou/et soleil )

Crème Voltaren antifl

Antialergique

Elastoplaste, bandes (Contre les foulures de chevilles)

Pansements « double peau » (En cas d’ampoule)

Médicaments pour purifier l’eau (Aquatabs ou autre)

Antibiotique large spectre (Genre Clamoxyl) pour infection, abcès, grosse angine

Eosine Antiseptique externe iodé

Collyre « universel » pour les irritations oculaires (poussières, fumée, soleil…)

Coton : pour désinfecter avec la bétadine

Antibactérien urinaire contre cystite